Monthly Archives December 2007

CSIRKÉS RAKOTT TÉSZTA

Hozzávalók:

csirkepörkölt
metélt tészta
vaj, só
paradicsom
tejföl
reszelt sajt

A szokásos módon csirkepörköltet készítünk /lásd csirkepörkölt/, majd leszűrjük és a kicsontozott húsokat pépesre vágjuk. Ha túl száraz, akkor saját levével eldolgozzuk. Közben sós vízben metélt tésztát főzünk ki, majd olvasztott vajban megforgatjuk, sózzuk. Egy kivajazott tűzálló tál aljára egy sor tésztát teszünk, erre rakunk egy réteg darált húst, két-három karika paradicsomot, majd megint tésztát, húst és paradicsomot.
A legfelső réteg hús legyen, amelyet tejföllel áthúzunk és reszelt sajttal meghintünk.
Előmelegített sütőben kb. 25 percig sütjük.
Fejes salátával tálaljuk.

CSIRKEKRÉM

Hozzávalók:

egészben sült csirke melle húsa
tejföl
tojás sárgája
metélőhagyma
őrölt bors, só
pirítós kenyér
paradicsom
paprika

Az egészben sült csirke fehér, zsírtalan mellének húsát ledaráljuk és kevés tejföllel, sóval finomra vágott metélőhagymával, 1 db tojás sárgájával, őrölt borssal krémesre dolgozzuk.
Pirítós kenyérrel, paradicsommal, paprikával kiváló szendvics, nyári vacsora.

FONTOS ZÖLDSÉGFÉLÉINK - PÓRÉHAGYMA

FONTOS ZÖLDSÉGFÉLÉINK - PÓRÉHAGYMA

Már az egyiptomiak, a rómaiak és a görögök is ismerték. Vadon ma is előfordul a Földközi-tenger vidékén. A termesztett pórénak 2 típusa van. A nyári póré, ami csak fólia alatt termeszthető, a téli póré viszont szabadföldben is. Hagymája, ami a szárával azonos vastagságú és felépítésű fehér színű. Hagyma-illata alig van.
Levele megszárítva kitűnő fűszer. Sok A-, B1-,B2- vitamin és nikotinsav-tartalma miatt értékes. Még a főtt póréban is 15 mg C- vitamin van.
A póréból készíthetünk levest, köretet, salátát, mártást és használhatjuk olyan ételekbe, amibe vöröshagymát szokás tenni. Legízletesebb nyersen, vajas kenyérhez, felvágottakhoz, sajtokhoz.

FONTOS ZÖLDSÉGFÉLÉINK - PETREZSELYEM

FONTOS ZÖLDSÉGFÉLÉINK - PETREZSELYEM

A Földközi-tenger déli, nyugati vidékéről származó növény, ami termesztve és elvadulva Európa szerte elterjedt. Már az ősidők óta ismert fűszer-, gyógy- és zöldségnövény. Magyar neve a latin Petroselinum szóból származik /a görög petros=kő, szikla és selinon= a növény, görög neve/ és arra utal, hogy a petrezselyem eredeti termőhelyei sziklás, köves helyek voltak.
A petrezselyem zöldjét frissen, illetve szárított állapotban használjuk fel. Készételekhez tálalás előtt, sültekhez sütés előtt adjuk, mert főzéskor aromáját és vitamintartalmát elveszti. Ízesítőszerként számtalan ételhez használható a háziasszony leleményessége szerint. A petrezselyem gyökere kedvelt és gyakran használt levesízesítő.

FONTOS ZÖLDSÉGFÉLÉINK - PASZTINÁK

Népies neve: paszternák, olaszrépa

Az ókorban már ismert és nagyon kedvelt Eurázsiai származású növény. Vadon egész Európában megtalálható. A középkorban a sárgarépával azonos jelentőségű zöldségnövény volt. A gyökere a petrezselyeméhez hasonló ízű, csak valamivel édeskésebb, édes zamatú gyökérzöldség. Gyökere a sárgarépához vagy a petrezselyemhez hasonlóan fejlett, elágazás nélküli karógyökér.
A pasztinák egyike a legtáplálóbb gyökérzöldségeknek, ennek ellenére sokan idegenkednek ízétől. Gyökerét petrezselyem helyett húslevesek stb. ízesítésére használhatjuk.

Tápértéke a sárgarépáénál sok vonatkozásban nagyobb: szárazanyag-tartalma és nitrogéntartalma több. Többféle levest, önálló ételt, körítést, kelt tésztát, salátát, édes tésztát készíthetünk pasztinákból. Semleges, finom íze bármilyen más ízzel társítható. Hústöltelékbe is kitűnő, zsemle és rizs helyett, így annak energiaértéke igen csökken.

Készítésekor mindig ügyeljünk arra, hogy kicsit több sót tegyünk az ételbe, mint szoktunk. Vigyázzunk, nehogy túlfőzzük, mert akkor a rostjai szétesnek és kesernyés lesz. Mindenféle levesbe tehetjük a többi zöldséggel együtt. Sózás nélküli édességeket is készíthetünk belőle.

FONTOS ZÖLDSÉGFÉLÉINK - PAPRIKA

Népies neve: kerti bors, magyar bors, pogány paprika, veres bors. Dél- és Közép-Amerikából származó növény, amit a spanyolok hoztak be Európába. Amerikában az indiánok már több évszázada termesztették. Az első feljegyzések szerint Kolumbus olyan borsot hozott magával, ami csípősebb a kaukázusinál. Az 1650-es években Európa és Ázsia melegebb éghajlatú tájain már termesztették. Hazánkban az 1700-as években kezdték Szeged környékén rendszeresen termeszteni. A csemege-paprika az egyik legjelentősebb C- vitamin forrásunk. Paprika termése bogyótermés, aminek csípős fő hatóanyaga a kapszaicin, a C- vitamin mellett illóolajat, zsírt, cukrot, pektint ásványisókat tartalmaz. Festőanyagai a karotinoidok, amik tápérték szempontjából is fontosak. A C- vitamin-tartalom az őrlési idényben még jelentős, később azonban a tárolás folyamán fokozatosan csökken. A csípősség mentes paprikából a kapszaicin hiányzik.

A városban élők számára komoly veszélyforrás a légszennyezettség: Különösen az ólomveszélyes, ami az agyban és a májban rakódik le. A lappangó ólommérgezés főleg a gyerekekre ártalmas, akik szétszórtak lesznek tőle. Kitünő ellenszere a zöldpaprika.
Az élénk piros, sárga és narancsszínű paprika értékes antioxidáns tartalmával az egyik legtökéletesebb ránctalanító táplálék. Azonkívül, hogy köztudottan tele van C-vitaminnal, remek bétakarotin forrás is. A test ennek segítségével állítja elő az A-vitamint, ami segít abban, hogy a bőr puha, és sima maradjon, és megóvja a kiszáradástól és ráncosodástól!

A magyar paprika a kiváló fűszerező tulajdonsága miatt lett világhíres!

Hazánkban 7 féle minőségben dolgozzák fel:

Különleges paprika: élénk piros, kellemesen fűszeres szagú, édes vagy alig érezhetően csípős, zamatos és a legfinomabb őrlésű.
Csípősségmentes: világospiros, csípősségmentes, kellemesen fűszeres, zamatos és nem annyira finom őrlésű, mint a különleges minőség.
Csemegepaprika: világospiros, kellemesen fűszeres, zamatos, alig érezhetően csípős és azonos őrlésű a csípősségmentessel.
Édes-nemes paprika: a csemegénél sötétebb árnyalatú, zamatos, kissé csípős, kellemes ízű és közepes őrlés finomságú.
Félédes paprika: az édes-nemesnél világosabb, tompább színű, jellemzően fűszeres, kellemesen csípős és őrlési finomsága közepes.
Rózsapaprika: piros színű, eléggé csípős, őrlése a félédessel egyforma.
Erős paprika: a világos barnáspirostól a sárgáig változó színű, erősen csípős, középfinom őrlésű.

A pirospaprika a magyar konyha leggyakrabban használt és nélkülözhetetlen fűszere. Nagyon fontos, hogy a paprikát nem szabad forró zsiradékban hosszan főzni, vagy pirítani, mert karamellizálódik és elveszti piros színét, megbarnul és keserűvé válik. A főzés tudománya éppen abban rejlik, hogyan tudjuk megőrizni a pörkölés során a paprika gusztusos piros színét és jellegzetes ízét. Kezdőknek ajánlanám: -például pörkölt esetében- a hagymán előbb pirítsuk meg a húst, a tűzről levéve keverjük az ételbe, majd minél gyorsabban öntsük fel vízzel, a rántásba is csak akkor keverjük, ha az már megpirult, és ugyanúgy a tűzről levéve keverjük bele a paprikát. A paprikából sem szabad túlzott mennyiséget használni, mert ellenkező hatást érhetünk el vele.
Miután a fűszerezésről is szóltunk, így a fűszerek között majd nem szerepel.

Az egészségügyi reformról

Elgondolkodtam azon, hogy miért is kell nekünk ez a reform. Nem feltétlen ez a változás, de mindenképpen kell lépni valamit. Aki volt mostanában kórházban azt hiszem egyet ért velem, de várom a véleményeteket!

Úgy érzem nem a sztrájkkal van gond ami most meg bénítja a fél országot, mert ez igenis jár nekünk! Nekünk is ki kell tudnunk nyilvánítani a véleményünket. Nem csak a politikusaink hazugságait kell hallgatnunk.
Nem nem sztrájkkal van gond hanem a következőkkel:

- A sebész orvos aki az anyámat műtötte (meg engem is) nettó 130 ért dolgozik (és nem is keveset ha a túlóráit és a felelőségét nézzük). Ez baj. Egy ekkora felelősséggel dolgozó embert meg kellene fizetni és nem ennyivel hanem többel. Ez is baj.
- Hibázott anyámat ezért még 5 évig darabolták folyamatosan. Ez is baj.
- A véleményem szerint alul fizetett orvost (az első rész is fontos) nem lehet felelőségre vonni. Ez is baj.
- A kórházban kutya rossz állapotok vannak (mint láttam)és nem várható el ezektől a körülményektől, hogy az ember felépüljön ez is baj.
- Az orvosok egy része (nem kis része) istenként viselkedik. Ez valami olyasmi, mintha a pincér kiosztana minket, hogyha rossz vacsorát hozott volna ki az asztalunkhoz, és reklamálni mernénk. Ez is baj és még idegesítő is.
- A hálapénz meg kötelező (sokszor sok helyen, de nem mindig és tisztelet a kivételnek) különben megdögölhetsz. Ez is rosz.
- Mindamellett mit várunk el alulfizetett bár jól képzett szakemberektől. Áldozzák fel magukat értünk? No ez is rossz.

- Az állam érdeke meg az, hogy megszabaduljon a deficites TB kasszától. Ennek következtében pedig sok ember orvas nélkül fog maradni. EZ MEG VÉGKÉP ROSSZ!!!

Következés képen:
A rendszer rossz, valamit változtatni kell. Nem tudom, hogy így kell e változtatni, de mindenképpen valamit változtatni kell a rendszeren. Ez az emberek érdeke, Ez az orvos érdeke. És ez az állam érdeke.

A módszert kéne kitalálni. Tud valaki jobbat? Mert az egészségügyi miniszter az a hízott hörcsög csak a saját hülyeségeit szajkózza.

Tehát van jobb ötlet? Ha van, akkor mondjátok? Mert nem akarásnak nyögés lesz a vége!

Üdv:
LionelPort

CSIRKEGOMBÓC

Hozzávalók:

csirkepörkölt / lásd csirkepörköltnél/
burgonya 80 dkg
liszt 40 dkg
tojás 1 db
tejföl, só

A szokásos módon csirkepörköltet készítünk, majd kicsontozzuk.
Közben 80 dkg burgonyát héjában megfőzünk, meghámozunk és áttörünk. Eldolgozzuk 40 dkg liszttel, valamint 1 db. tojással, csipetnyi sóval. Kb. 1 órát pihentetjük.
A csirkét levétől lecsurgatjuk és pépesre vágjuk. Levét tejfölös habarással besűrítjük. A burgonyás tésztát ujjnyi vastagságúra nyújtjuk, 8×8 cm-es kockákra vágjuk. Ráhalmozzuk a húskrémet és gombócokat formálunk. Lassan, lobogó sós vízben kifőzzük.
Saját tejfölös mártásával áthúzva, zöld paprikával és paradicsommal díszítve tálaljuk.

CSIRKÉVEL TÖLTÖTT BURGONYA

Hozzávalók:

csirkepörkölt

/hozzávalói:
zsír,
vöröshagyma
zöld paprika
paradicsom
pirospaprika/

főtt burgonya héjában főzve
vaj
tejföl
petrezselyem zöld

A szokásos módon csirkepörköltet készítünk. / Lásd a csirkepörköltnél / Közben személyenként két db. nagyobb burgonyát héjában megfőzünk, majd tisztítás után hosszában félbe vágjuk őket. Mély üregeket kaparunk a burgonyákba, a burgonya kikapart belsejét félre tesszük.
Ezután a kicsontozott pörköltet levétől jól lecsepegtetjük és pépesre vágjuk. A burgonyákat megtöltjük húskrémmel. / ha kevésnek találjuk a pörköltet , az apróra vágott kikapart burgonyával összekeverhetjük / A megtöltött burgonyákat kivajazott tűzálló edénybe helyezzük.
A pörkölt levét tejfölös habarással jól besűrítjük és a töltött burgonyákat bevonjuk vele. Előmelegített sütőben kb. 20 percig sütjük.
Tálaláskor finomra vágott petrezselyemmel meghintjük.

CSIRKEÉRMÉK HURKAPÁLCIKÁN

Hozzávalók:

főtt burgonya
csirkemell
vöröshagyma
füstölt szalonna
pirospaprika
köménymag
vaj, só

A hurkapálcikára váltogatva felfűzünk főtt és hámozott burgonyakarikákat, kicsontozott és bőrétől megtisztított, darabolt csirkemelleket, vöröshagymát, szalonnát. Alufóliával kibélelt tepsibe helyezzük. Sózzuk, pirospaprikával, köménymaggal meghintjük. Olvasztott vajjal megkenjük. Az alufóliát ráhajtjuk, és meleg sütőben kb. 30 percig sütjük.

Google PageRank