Gyógyító Ételek - Az egészséges zöldséglevek
A nyers zöldség fogyasztása nagyon egészséges, de még hatásosabb, ha a levét isszuk. A zöldségekben található karotinoidokat a szervezet jobban tudja a léből felszívni. A karotinoidok a testben található szabad gyököket megkötik, és ezáltal megakadályozzák a daganatok, a szív és érrendszeri betegségek kialakulását. Különösen gazdagok karotinoidokban a sárga és piros zöldséglevek, mint pl. a paradicsom-, a árgarépa- és a céklalé.
Post a Comment