Gyógyító Gyümölcsök - A Citrom
A citromban a C- vitaminon kívül sok fontos ásványi anyag is található. Ilyenek: pl.
Kálium: erősíti és aktivizálja a szívet, segíti a vese és a mellékvese munkáját, eltávolítja a felesleges vizet a szervezetből, védi a sejteket.
Magnézium: véd a stressztől, erősíti a szívet, hígítja a vért, salaktalanítja a szöveteket. Az izmok görcsét oldja, és támogat egyes immunfolyamatokat is.
Fluor: elsősorban az erős csontokért és az egészséges fogzománcért felelős.
Ballasztanyagok: megindítják az emésztést.
Bár a citrom savanyú, mégis jó kedvre derít, elsősorban azt, aki fogyni szeretne, mivel a citromlé a zsírt szabályosan „feloldja/. A citrom majdnem minden olyan anyagcsere folyamatokat aktivizál, amely a zsírégetéshez fontos
Post a Comment