Gyógyító Gyümölcsök - A Málna
A málna: fehérjét, szénhidrátot, növényi zsírt, káliumot, sok C- és E- vitamint és élelmi rostot tartalmaz. Energiatartalma: 28 kcal/100 gramm.
A málna: /a népi orvoslás szerint/ vérszegénység, szívbetegség, depresszió esetén segít, kitűnő vértisztító, gyógyítja a fogíny gyulladást.
A málna jó hatással van még : a petefészek és a belső elválasztású mirigyek működésére.
Sav lekötő hatása is közismert.
A benne levő sok mag serkenti az emésztést, szabályozza a bélműködést.
Cukorral és tejszínhabbal együtt lehetőleg ne fogyasszuk!, mert ezek erjesztő hatást váltanak ki.
Post a Comment