Gyógyító Gyümölcsök - A Narancs
A narancsban 14 féle vitamin található, 100 g gyümölcsben 58 mg C-vitamin. Hatékony ellenszere a megfázásnak, ugyanúgy a mandarin. A gépfruit, a legnagyobb citrusféle, segíti az emésztést. Éhgyomorra fogyasztva gyomortisztító hatású, alacsony nátrium tartalma miatt diétázók is fogyaszthatják.
Post a Comment