Hozzávalók:
60 dkg fejes káposzta
25 dkg darált csirkemell
1 db tojás,
4 dl tej,
3 dkg sajt,
só, bors, pirospaprika,
pár szem köménymag
A káposztaleveleket sós vízzel leforrázzuk. Ezután a húst elkeverjük a fűszerekkel és a tojással. Megtöltjük a leveleket és a tekercseket kikent tűzálló tálba helyezzük. A tejet ráöntjük, meghintjük a reszelt sajttal, alufóliával befedjük és forró sütőben kb. 20 percig sütjük.
E: 250 kcal Sz: 14 gr.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Post a Comment