Hozzávalók:
50 dkg csirkemell
15 dkg alma
20 dkg gyökér
5 dkg margarin
petrezselyem zöld
só, bors
A csirkemelleket kicsontozzuk és kiverjük. A vegyes zöldséget kockára vágjuk. Sóval, borssal, finomra vágott petrezselyemmel ízesítjük. A sózott hússzeletekre halmozzuk és hozzáadjuk az apró kockára vágott almát. A szeleteket felgöngyöljük és hústűvel összefogjuk. A margarinon szép pirosra sütjük.
E: 299 kcal Sz: 10 gr.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Post a Comment