Tag Archives: egészség

Mit tegyünk ha beteg a kicsi?

 

A leggyakoribb gyerekkori gondokra is kínál gyógyírt a természet.

Hasmenés esetén legfontosabb a folyadék pótlás. Alkalmas ital az ánizsmagos tea, köménymagos tea, áfonya tea és ezek mind oldják a görcsöket is. A koplalás hasznos módszer és sietteti a kór elmúlását, de kisgyermeknél nem lehet megvonni a táplálékot. Ilyenkor pirítós, reszelt alma, reszelt répa, sós vízben főtt krumplit adjunk a gyereknek.

Náthánál, amíg csak hőemelkedés van, vagy nem komoly a baj, nem elesett a gyermek, fölösleges gyógyszerrel tömni. Elhúzódó baj vagy láz esetén orvosra van szükség. A bodza és hársfatea is kiváló nátha ellen, köhögés ellen a legjobb a kakukkfűtea, természetesen mézzel édesítve, ráadásul finom ital is.

Orrdugulás esetén: a házi orrcsepp receptje: fél liter vízben 4 g só feloldva. A szaglást gyengítő „hivatalos” orrcsepp használata helyett ezzel is lehet oldani az orrdugulást.
Láz esetén: csak adott mennyiségben alkalmazható kúp vagy pirula, rendszerint napi háromnál nem több. Ezért javasolják 38,5 fokos láz felett a mellékhatás nélküli hűtőfürdőt. A gyereket ültessük kellemesen meleg fürdővízbe, majd fokozatosan hűtsük a vizet 28 fokra.

A bőr alá került szálkára, kezdődő mérges pattanásra, ujjakon, lábujjakon begyulladt sebekre való a paradicsomos párakötés. Egy vékony szelet paradicsomot a sérülés felületére teszünk, ezt folpakkal beborítjuk, majd rögzítjük.

Az égési sérülések súlyosságát jéggel vagy hideg vízzel csökkenthetjük. Legalább negyedóra hűtés nagymértékben lecsökkenti a bekövetkező szövetkárosodást, és a későbbi fájdalmakat. Legjobb, ha van otthon a gyógyszertárban kapható „IRIX” nevezetű spray, ezzel többször egymás után fújjuk be a sérülést.

A vitamin-szükséglet is megfelelően fedezhető zöldséggel, gyümölccsel a multivitaminok helyett. Télen nyers savanyú káposztával, lila hagymával, fekete retekkel, déligyümölccsel, késő tavasszal, nyáron, ősszel idénygyümölcsökkel.

Hogyan könnyítsük meg a gyermekünk fogzását?

 

A Dentinox oldat vagy a Dentinox N gél alkalmazásával megkönnyíthetjük gyermekünk fogzását.
Már a fogzás első jeleinél finoman dörzsöljük be /természetesen tisztára mosott kézzel, vagy steril gézre pakolt géllel/ a fogíny érintett területeit.

A dentinox oldatot és a Dentinox gélt kifejezetten a fogzásmegkönnyítésére fejlesztették ki. Alkalmazásával megelőzhető és enyhíthető az első fogacskák kibújását és valamennyi tejfog megjelenését kísérő fájdalmas fogínygyulladás, beleértve a későbbi rágófogakat is.
A Dentinox oldat és a Dentinox gél cukormentes. Vénynélkül kapható a gyógyszertárakban.
A készítményt bármely alkotórésze, főleg a lidokain és a mentol iránti túlérzékenység esetén és 3-4 hónapos kor alatt nem ajánlott alkalmazni!

A gyerekkori köldöksérv

 

Magzati korban a köldök még nyitott, de az időre született újszülötteknél legtöbbször már zárva van. Mégis gyakori jelenség, hogy a kisbabák köldöke kidudorodik, ez főképp sírás közben válik erősen láthatóvá. Ilyenkor a hasizmok kissé gyengék, és ezért a vékonybél egy kis része a hasüregből ki tud türemkedni a bőr alá, vagyis a babának köldöksérve van. Megfigyelések szerint minden ötödik újszülöttnél előfordul fiúknál lányoknál egyformán. Ez általában átmeneti, ha enyhe a probléma, egyéves korra általában rendeződik, ahogy a hasizomzat megerősödik.
Néha azonban később is megmarad, de ezeknek az eseteknek egyrésze is megoldódik magától 4-5 éves korra. Ez a sérvfajta jóindulatú, nem okoz fájdalmat, és szinte sosem jár komplikációval. Ritkán, ha mégsem múlik el magától, operációra van szükség. Ez egy apró, rutinműtét, amit óvodáskorban, vagy mégkésőbb szoktak elvégezni, és szinte teljesen nyomtalanul meggyógyul.
A legegyszerűbb gyermeksebészeti eljárások közé tartozik, altatásban történik, rendszerint már a műtét napján elhagyhatja a gyermek a kórházat. A nem túl jelentős fájdalomáltalában gyorsan múlik el, hogy figyelmeztetni kell a gyermekeket: műtét után vannak, néhány napig még vigyázzanak jobban magukra.

Mitől lehet kancsal a kisbaba?

 

Az újszülöttek még nem képesek a szemizmaik mozgását szabályozni, ezért a két szem nem mozog együtt úgy, ahogy azt a nagyobb gyerekeknél, felnőtteknél megszoktuk. A csecsemők rövid időre képesek a szemüktől 20 cm-re lévő tárgyat élesen látni, ráösszpontosítani, de az egyik szem gyorsan „elkalandozik”.

Nagyjából négy hónapos korra ez a jelenség rendszerint megszűnik, de ha még mindig fennáll, érdemes orvoshoz fordulni.

A két szem eltérő szögből közvetít képeta nézett tárgyról vagy személyről, és ha minden helyesen működik, az agy a két képet egybeolvadva egyetlen, éles látványként értelmezi. Kancsalság esetén azonban nem „áll össze” a kép, az agy csak az egyik szem által közvetített látványt fogadja el. A problémát minél előbb kezelni kell. Ha ugyanis ez nem történik meg, a kancsalszem látásélessége romlani kezd. Idővel ez odáig juthat, hogy már a jó szem eltakarása után sem tud a fixálni kívánt tárgyra tekinteni.

Az időben elkezdett kezeléssel a kancsalság jól gyógyítható, de néha műtétre is szükség lehet: módosítani kell a szemizmok hosszát.

A gyermekkorban előforduló kancsalságok zöme ún. kísérő kancsalság. Ekkor a gyermek a kétszem ideghártyáján keletkezett képet nem tudja egyetlen egységes képpé alakítani, ezért a kancsal szem képét elnyomja. Okai sokfélék lehetnek. Félszemes kancsalság esetén –amikor mindig az egyik és mindig ugyanaz a szem kancsal – a gyermeknek csak a másik, a nem kancsal szemén alakul ki kifogástalan látás.

Váltakozó kancsalságkor mindkét szem jól fixál, de nem egyidejűleg.

A kancsalság visszafejleszthető. A jó látású szem eltakarásával a tompa látású szemet munkára kényszerítjük, ez pedig a látóélessége javulását eredményezheti. A kezelés során elengedhetetlen a megfelelő szemüveg előírásszerű, rendszeres viselése. Szükség esetén a maradék kancsalsági szög műtéti beavatkozással szüntethető meg.

Mi lehet az oka, ha nem alszik a kisbaba?


Az eszményi csecsemő egyszerűen csak eszik, alszik, mosolyog – legalábbis a leendő szülők képzeletében. A dolgok aztán ritkán mennek ilyen simán, sőt, sok esetben a kisbaba fenekestől felforgatja a környezete nyugalmát. A csecsemők közül kb. minden negyedik azzal ejti kétségbe, hogy esténként órákon át keservesen és megállíthatatlanul bömböl. Legtöbbször a világon semmi kideríthető baj nincs a sivalkodás hátterében. A napról napra kimerültebb, tanácstalan és riadt szülők hiába fordulnak gyerek orvoshoz, védőnőhöz, tapasztalt nagyszülőhöz.

Sokféle magyarázat született már erre a jelenségre. Régen „kólikának” nevezték ezt a különösebb betegség nélkül fennálló tünetet, ma is sokan a hasfájással hozzák összefüggésbe. És valóban, vannak is olyan kisbabák, akik ilyenkor felhúzzák a lábukat, görcsösen összehúzzák magukat, mintha a pocakjuk fájna. Ha hasfájósnak tűnik a csecsemő, a has masszírozása, melegítése, édesköménytea vagy görcsoldó szirup használhat. Máskor viszont a pocakra sem lehet „gyanakodni”. Ilyenkor gondolhatunk az újszülötteknél aránytalanul nagy méretű orrmandulák okozta problémákra. Ezek néha légzési kellemetlenséget okozhatnak. / Az ilyen okból keletkező orrdugulás rendszerint két-három hónapos korra magától megszűnik. /

Más magyarázat szerint a sokféle inger, újdonság – hisz egy újszülöttnek minden új – estére kimeríti a babát, de feszültté is teszi, ezért képtelen elaludni, és ettől szenved. Még feltételezhetjük: kevés evés, túl sok evés, hasmenés, szélgörcs, ejtett sérv, allergia lehet a háttérben.

Ha azonban kivizsgálják a babát, rendszerint kiderül, hogy nincs semmi baja. Sok kisbaba attól nyugszik meg, ha melegen bebugyolálják, és sétálgatnak vele, vagy ringatják, de akadnak, akiknél semmi sem segít. Ilyenkor nincs más hátra, mint azzal a tudattal viselni a nehézséget, hogy három-négy hónapos korra megszűnik ez a nehezen elviselhető állapot, és egyszer csak békésen aludhat az egész család.

Az anyatej táplál és véd!


A szülés utáni napok életmódja nagyon is meghatározza, elegendő lesz-e a mamának a teje gyermeke számára, néhány napos gyermeke jóllakhat-e természetes úton. Ezért a kismama pihenjen minél többet! A halaszthatatlan házimunkát végezze csak el, a többit hagyja arra az időre, amikor már nem szoptat. Igyon legalább három- három és fél liter folyadékot / gyümölcslé, leves, szénsavmentes ásványvíz a legjobb /. Tömény alkoholt ne fogyasszon, de az utolsó etetés után egy kis pohár bor nem árthat. Egyen sok gyümölcsöt, zöldséget, ebben az időszakban a vitamin fontosabb a kalóriánál! Kerülje az erős illatú tusfürdőt, dezodort, zavarhatja a gyereket szopás közben.

Az anyatej a legjobb arányban és mennyiségben tartalmazza mindazokat a fehérjéket, zsírokat, szénhidrátot, ásványi anyagokat, amik a baba fejlődéséhez szükségesek.

Nagyon jó, ha a baba legalább három hónapos koráig szopik. Ha a mama úgy tapasztalja, kevés a teje, akkor se mondjon le a mellről szoptatásról. A kevesebb tej is több a semminél, valamennyi védőanyag így is jut a kicsi szervezetébe, nem beszélve az édesanya és a babája között a szoptatás idején kialakuló kapcsolat fontosságáról.

Ha viszont sok teje van a mamának, és a kicsi nem szívja ki az egészet, érdemes a tejet lefejnie. Ilyen esetben minden használandó eszközt fertőtlenítsen / az újszülött emésztőrendszere még kevésbé áll ellen a baktériumoknak/. A lefejt tejet tartsa fertőtlenített, kifőzött üvegben, hűtőszekrényben két napig, a mélyhűtőben hetekig eláll. Ha fejéskor fáj a melle a kismamának, valamit rosszul csinál. Kis szünetet tartson, majd próbálkozzon újra!

Eleget szopott-e a baba? Ez az aggódó kérdés az első gyermeknél szokott elhangzani. A tej mennyisége a csecsemő szükségleteivel együtt emelkedik. Az első három hónapban a kisgyereknek átlagosan testsúly-kilogrammonként százhatvan- százhetven grammnyi tejre van szüksége.

Milyen vitaminokra van szüksége a kismamáknak?


Magyarországon sajnos ma még a terhes és a terhességet tervező nőknek csak viszonylag kis hányada szed táplálékkiegészítő vitaminokat. A terhességet tervezővagy a terhes nők normál napi tápanyagbevitelével nem biztosítható az a plussz vitaminszükséglet, ami szükséges a magzat egészséges fejlődéséhez, a fejlődési rendellenessségek kivédéséhez.
Ez a megállapítás különösen igaz a folsavra. Kutatások igazolják, hogy a magzat olyan súlyos rendellenességei előzhetők meg, mint pl. a a nyitott gerinc, az agy és a koponyahiány.
A folsav: fontos szerepet tölt be a fehérje- anyagcserében, a vörösvérsejtek képzésében. Terhes vagy terhesség előtt álló nőknek legalább 400 mikrogramm folsav bevitele ajánlott. Kapható multivitamin terheseknek, napi 1 tabletta vagy kapszula biztosítja a megnövekedet vitamin és ásványia-anyag szükségletet.
A B-vitaminok: /B12, B6, B1/ nélküözhettelenek a magzat és az anya vérképzéséhez és általában fontosak a magzati növekedéshez.
A vas: alapvető a magzat és az anya vérképzéséhez. A terhesség alatt majdnemtízszeresére növekszik a női szervezet vasigénye.
Az E-vitamin: fontos a baba erős immunválaszának kialakulásában, valamint segít megelőzni a koraszűlést.
A D-vitamin: elengedhetetlen a magzat növekedéséhez, a csontok fejlődéséhez, és az újszülött szervezet kalciumegyensúlyához.
A C-vitamin: fontos antioxidáns, valamint biztosítja a magzatburok erősségét és ellenállóképességét a kollagén beépülésének elősegítésével.
A Béta-karotin: az A-vitamin elővitaminja különösen fontos a magzat tüdejének és veséjének a fejlődésében.
A magnézium igény: a magzat és az anya új szöveteinek képződése miatt megnövekszik.
A cink: fontos a normál magzati fejlődéshez és hasznos az immunrendszer fejlődésében.
A jód: szükséges az anya pajzsmirigyhormon-szintjének fenntartásához, ami fontos a magzat központi idegrendszerének fejlődésében.
A réznek: a fehérjék és a foszfolipidek szintézisében, valamint az antioxidáns enzimek működésében van szerepe.
A K-vitamin: a terhesség elején fontos a fogak, a csont, a porc kifejlődésében és a születés utáni normális véralvadásban.

A terhes nők, ha napi étrendjüket kiegészítik ezekkel a vitaminokkal és ásványi anyagokkal, nagymértékben növekszik az esélye, hogy egészséges kisbabát hoznak a világra!

Biztató kísérlet a petefészek daganat gyógyítására


A daganatos betegségek hatékony gyógyításának egyik legnagyobb akadálya, hogy bizonyos formáinak korai stádiuma igen nehezen felismerhető. Ezek közé tartozik például a petefészek-daganat is. A korai diagnózist elsősorban az nehezíti, hogy a betegnek sokáig nincs panaszt okozó tünete. Sok esetben az orvos már csak a súlyosan előrehaladott, gyógyíthatatlan állapotot észleli.

A daganatos megbetegedésekkel kapcsolatos kutatások, kísérletek keresik a kiváltó okokat, genetikai összefüggéseket. Egy londoni klinikán folytatott több éves kutatás eredményeit tette közzé nemrégiben a British Medical Journal nevű angol szaklap.

A megfigyelés alapja a szervezet védekező rendszerének működése volt. Közismert jelenség, hogy a szervezetbe kerülő, allergiát okozó anyagok észlelésekor az immunrendszer válaszképpen ellenanyag termelést indít el. Ez képes megsemmisíteni a szervezetbe kerülő idegen anyagokat. A három éve tartó folyamatos állatkísérletek során azt tapasztalták, hogy a szervezetben mesterségesen termelt antitestképe megakadályozni a petefészek-daganat növekedését. A kutatók szerint, ha a megfelelő időben, mesterségesen elindítható az antitest termelése, a daganat növekedése jó eséllyel megállítható.

Az életmentő nőgyógyászati szűrés


A különböző szűrővizsgálatoknak köszönhetően elkerülhetők a súlyos betegségek, kellemetlen kezelések sokasága, műtétek esetleg a rokkantság vagy maga az élet elvesztése is. Méhnyakrák következtében Magyarországon évente kb. 700 nő hal meg . Ezek a lányok, asszonyok olyan betegségnek esnek áldozatul, ami ma, ha időben felfedezik, tökéletesen gyógyítható. Minden nemi életet élő nő részére minimum évente javasolt a rákszűrés. A vizsgálat nem fájdalmas, egyszerű, gyors, vattával borított pálcával a méhnyak nyálkahártyájáról vesznek mintát.

A méhnyakrák kialakulása lassú folyamat, tüneteket nem okoz. A korai stádiumban nem kell csonkoló műtétet végezni, ha fogamzóképes a megbetegedett nő, a tökéletes gyógyulás után gyereket is vállalhat. A rosszindulatú folyamat a hámrétegben kezdődik, és évekig ebben a stádiumban marad. Amikor azonban tovább terjed a baj, áttétek keletkeznek, rosszabb az esély a gyógyulásra még a radikális műtét és a sugárterápia mellett is. Akár ennél is gyakoribb ellenőrzésre is szükség van azoknak, akik korán – 18 éves kor előtt – kezdték meg a szexuális életet, akik gyakran váltanak partnert, és akiknek családjában egyenes ági felmenők között előfordult egyenes ági felmenők között előfordult nőgyógyászati rákos megbetegedés.

Milyen tünetei vannak annak, hogy eljött a változás kora?


A klimax a nők éltének a negyvenes éveiben kezdődik. Ez az időszak általában 10-15 évig tart, és a teljes női nemi működéskorától elvezet a menopauzáig, vagyis a havivérzés megszűnéséig. A menopauza időpontja ma már egyre kijjebb tolódik, a nők ötvenes éveire.

A klimax időszakával és a menopauza bekövetkezte utáni speciális problémákkal sokáig nem foglalkoztak, mivel a nőknek csak kis része élte meg ezt a kort. Az átlagéletkor folyamatos növekedésével ma már a nők életének nagyjából egyharmada változókor utáni időszakra esik. A klimax során a szervezet számos átalakuláson megy át, vannak tüneteket okozó és tüneteket nem okozó változások. A sejtosztódás intenzitása megnövekszik, emiatt nagyobb az esély olyan mutációkra, amik a rákos folyamatokhoz vezetnek. Ezért nagyon fontos ebben az időszakban a rendszeres orvosi ellenőrzés, rákszűrés.

Gyakori panasz a hőhullámok észlelése, ez a nők 80 %-át érinti, ezenkívül hangulatingadozások, szívdobogás álmatlanság, depresszió, elhízás. Az asszonyok több, mint felének komoly kellemetlenséget okoznak a tünetek, de csak kb. egyharmaduk jár rendszeresen orvoshoz a panaszok enyhítése végett. A hízás bizonyos mértékig normális jelenség, mivel az anyagcsere lelassul ebben a korban, ám aki ilyenkor a hangulata javítására nassol, az könnyen elhízhat. Az előnytelen megjelenés depresszióhoz vezethet, míg az ismétlődő fogyókúrák az amúgy is folyamatban lévő csonttömeg-vesztést fokozzák. Így hát, ha eddig nem volt jellemző, itt az ideje az egészséges étkezésnek. Sort kell keríteni sportolásra, vagy legalább minden nap egy jó ritmusú, kiadós sétára, néhány perc tornára.

A hőhullámok és az alvászavarok ellen, illetve a csontritkulás, a szív és érrendszeri megbetegedések és az Alzheimer-kór megelőzése végett alkalmazható hormonpótlás, de csak személyre szabottan, kivizsgálás után, és rendszeres ellenőrzés mellett.

Google PageRank