Tag Archives: és

A vese betegségei avagy hogyan jelzi a vese, hogy baj van

 

Azt mondják, akinek volt már vesegörcse, egy életre megtanulta, hogy ügyelnie kell erre az egyébként észrevétlenül működő szervre, viszont az egyéb vesegondok tünetei nem mindig ilyen egyértelműek.

A vesék megbetegedéséről sokszor véletlenül vesz tudomást a beteg, más kórral kapcsolatos ultrahangos vizsgálat során, vagy egy átfogó szűrővizsgálaton, a labor leletekből derül ki, hogy a vizelet kiválasztó szerv működésében zavar lépett fel. Ha a veseproblémák már tünetekkel jelentkeznek, akkor az étvágytalanság, gyengeség, émelygés, hányás, hasmenés, rossz lehelet, ödéma vagy magas vérnyomás tapasztalható.

A vesebetegségek egyik csoportja gyulladásos eredetű. Veszélyesebb formája autoimmun betegség, amely a működő vese szövetet károsítja, és a szervezetben zajló fertőzések, gyulladások súlyos szövődménye. Kiváltója lehet gennyes torokgyulladás, skarlát, de akár a rossz fogak, a gyulladt íny is vezethetnek vesegyulladáshoz.

A vesék gyulladásának másik csoportja a vese-medence gyulladásokkal függ össze: nőknél a gyakori, kezeletlen hólyaghurutok vezetnek ide, a férfiaknál a prosztata megnagyobbodása miatt pangó vizelet okozza a gondot. Az elhanyagolt hólyaghurut következtében vese-medence gyulladás alakulhat ki, majd 2-3 ilyen eset után végül igen komoly veseelégtelenség lép fel, ugyanúgy, mint a fel nem derített prosztata gondok esetében. Ezekre az okokra visszavezethető gyulladásos veseproblémák mindegyike megelőzhető, ha az emberek komolyan veszik a kisebb fertőzéses megbetegedéseket, és orvoshoz fordulnak, illetve betartják a gyógyszerek szedésére vonatkozó utasításokat. Gyakori eset, hogy a betegek abba hagyják az előírt antibiotikumok szedését, amint kicsit jobban érzik magukat, holott a kúrának a megfelelő hatás érdekében 10 napig kellene tartania. Így a fertőzés nem szűnik meg, sőt erősödik. A vesebetegségek szempontjából is fontos, hogy mindenki rendben tartsa a fogazatát, és rendszeresen eljárjon a fogorvoshoz, így nemcsak kellemetlenségtől szabadul meg, de azt is megakadályozza, hogy fertőzési góc alakuljon ki a szervezetében.

A vese megbetegedését okozó egyéb egészségügyi problémák között meg kell említeni a köszvényt, melynek lényege a húgysav fokozott vagy éppen elégtelen termelődése a szervezetben. A húgysav nemcsak az ízületekben, hanem a veseszövetben is kicsapódhat, így működési zavart okoz a vesékben. A szabálytalan húgysav-termelődés összefüggésben áll a túlzott hús és állatfehérje-fogyasztással, így megelőzhető, ha ezek mennyiségét csökkentjük az étrendünkben.

Amit elhanyagolunk
Két belgyógyászati megbetegedés elhanyagolása végstádiumú veseelégtelenséghez vezethet. A diabétesz kezdeti szakaszában talán még nem okoz problémát, de ha tartósan nem kezelik, 4-6 éven belül bekövetkezik a vesék végzetes károsodása. Ilyenkor az élet már csak művese kezelésekkel tartható fenn. Ez korlátlan ideig alkalmazható ugyan , de mentes a kockázatoktól.
A cukorbetegség következtében kialakult vesekárosodás tulajdonképpen akkor előzhető meg, ha a diabéteszre hajlamosító tényezőket, így az elhízást, a mozgásszegény életmódot elkerüljük.

Kisebb arányban vezet a veseműködés végzetes elégtelenségéhez a magas vérnyomás, de előfordul, hogy egy ideig észrevétlen marad, és mire kiderül , a vesék károsodnak. Ezért lényeges, hogy a 40. életév felett mindenki rendszeresen látogassa a háziorvosát, hogy az ellenőrizni tudja egészségi állapotát, és a vizsgálat keretében a vérnyomását is megmérje.

Amit öröklünk
Sajnos a vesék megbetegedése nem mindig előzhető meg, mert veleszületett hajlam is okozhatja. Akik vesét érintő fejlődési rendellenességgel születnek, ilyen pl. a polycisztás vese, életük végéig gondozásra szorulnak, nekik csak a transzplantáció jelenthet megoldást.
Örökletes hajlam okozza a vesekövet is , de ez nem mindig jelent gondot „tulajdonosának”. Azok a kövek, amik jól beágyazódtak, és nem mozdulnak el, akár évtizedekig rejtve maradhatnak, hisz nem okoznak panaszt. Ha azonban egy pici kő is elindul /pl. utazás, rázkódás következtében/, igen nagy fájdalommal járó vesegörcs jelentkezik. Mivel a vesekövek kialakulásában szerepet játszik még a hiányos folyadék bevitel és a mozgásszegény életmód is, fontos, hogy naponta legalább 2,5 liter folyadékot , lehetőleg tiszta vizet igyunk. Ha forró napon tartózkodunk, dolgozunk, természetesen ennél többet is fogyasszunk! Általában véve a vesebetegségek csaknem mindegyik fajtája kiküszöbölhető, ha a kisebb panaszainkkal is orvoshoz fordulunk, komolyan vesszük az előírt kezelést, igyekszünk egészségesen étkezni, és a rendszeres mozgásról sem feledkezünk meg!

A pajzsmirigy felépítése és szerepe az emberi szervezetbe

 

A pajzsmirigy elől, a nyaki területen, az ádámcsutka alatt, a légcső előtt helyezkedik el. A mirigy a jobb és bal lebenyét középen egy mirigy állományt tartalmazó szöveti híd köti össze. Normálisan a pajzsmirigy nem látható és csak alig tapintható. Betegség hatására megnagyobbodik, és sok esetben tapinthatóvá válik. A kifejezetten magnagyobbodott pajzsmirigy dudor formájában látható az ádámcsutka alatt vagy mellett.

A pajzsmirigy szerepe: olyan hormonok termelése, melyek a szervezet anyagcseréjének a sebességét szabályozzák. A hormon hatására a szervezet több fehérjét termel és növeli a sejtekben felhasznált oxigén mennyiségét is. A pajzsmirigy hormon előállításához a pajzsmirigynek jódra van szüksége. A pajzsmirigy gyűjti össze a táplálékkal a szervezetbe kerülő jódot és feldolgozza azt pajzsmirigy hormonná. A pajzsmirigy hormon felhasználását követően a jód egy része visszatér a pajzsmirigybe és ott további pajzsmirigy hormonná alakulva, újrahasznosul.

A pajzsmirigy jódból és fehérje-építőkövekből thyroxint, T4 hormont és kisebb mennyiségben trijódtrionint,T3 hormont termel. A 4-es. Illetve a 3-as azt jelzi, hogy hány jódot tartalmaz egy hormonmolekula. A tiroxin 4-et, míg a trijódtironin hármat. A biológiailag aktívabb T3 hormon 85%-a tiroxinból alakul át például a máj, az izom, és a veseszövetekben. A hormonok szállításában fehérjék vesznek részt. Ilyen a tiroxint kötő globulin, a TBG.
A pajzsmirigyhormonok, a T3 és T4, életfontosságuak.

A pajzsmirigyhormonok elősegítik a szervezet fejlődését, növekedését. Fokozzák az ayagcsere-folyamatokat, és fontos szerepük van a központi idegrendszer fejlődésében és a szellemi fejlődésben. Ebből következik, hogy a pajzsmirigy működésének károsodása rontja a testi és lelki életfolyamatokat, míg a fokozott működése felgyorsítja azokat.

A szervezet igen összetett folyamattal szabályozza a pajzsmirigy hormonok szintjét. A pajzsmirigy egészséges működéséhez sokféle tényezőnek kell összhangban lennie. Így az agyban lévő szabályozó központnak, az agyalapi és agyfüggelék-mirigyeknek, a pajzsmirigyhormont megkötő fehérjéknek a vérben, és nem utolsó sorban a T4-ből T3 átalakulásnak a májban és a többi szövetben.

Máj gyulladás hatása az emberi szervezetre és hogyan védekezhetünk?


Komoly és súlyos betegség a hepatitisz, vagyis heveny májgyulladás. A heveny májgyulladásból gyógyult ember mája tulajdonképpen egészséges, ezért a diétával csupán arra kell törekedni, hogy a gyomor-bélrendszert túlterhelő és kellemetlen közérzetet okozó ételeket kerülje. A diéta alapelvei között az első helyen az alkoholtilalom áll. Ezt követi az étkezés gyakoriságának növelése. Ez napi öt-hat étkezést jelent. Ez természetesen nem a táplálék mennyiségének vagy az energiatartalmának növelését. Jelenti, hanem azt, hogy a megszokott mennyiséget elosztva kell elfogyasztani. Ez nem befolyásolja közvetlenül a máj működését, de csökkenti a kellemetlen tünetek, így a puffadás, émelygés, teltségérzés kialakulását.

Mindenképpen csökkenteni kell a zsiradék mennyiségét. Ha a beteg elhízott ,célszerű az energiaszegényebb táplálkozás nemcsak a betegség lefolyása után, hanem később is. Az állati eredetű zsírokat teljesen kerülni kell. Épp elegendő zsiradékot tartalmaznak a tejtermékek, növényi olajok, sőt még a sovány húsipari készítmények is, mint a gépsonka, vagy parizer!
Magas energia tartalmuknál fogva csökkenteni kel a szénhidrátok fogyasztását is, elsősorban a cukorét. A cukorból is zsír keletkezik a szervezetben, ami a zsír rarktárakba kerül. Bármennyire is nehéz, de a heveny, járványos májgyulladáson , azaz sárgaságon átesett kisgyermekek elől el kell zárni a csokoládét, cukorkákat, süteményeket. Az édesség elveszi az étvágyat és így az értékes tápanyagok nem kerülnek a szervezetbe. Cukor helyett a tápanyagokban gazdagabb szénhidrátokat: gyümölcsöt, zöldségfélét, burgonyát, gabonaféléket kell fogyasztani.
A növényi eredetű táplálékokat állati eredetűekkel kell kiegészíteni. A fehérje fontos szerepet játszik a májsejtek regenerálódásában. Ezért minden étkezésnél állati eredetű élelmiszer: tojás, tej, túró, sajt, joghurt, soványhús vagy felvágott is legyen az asztalon. Természetesen ezt sem szabad túlzásba vinni.

A heveny májgyulladás után gyakori panasz a székrekedés. Ennek egyik oka a rostszegény táplálkozás. Sokan úgy gondolják, hogy a rostban gazdag zöldségek, gyümölcsök ártanak a májnak, hiszen puffasztanak, ezért kerülik a növényi rostokat. Ez tévedés, a puffadás nem a májban, hanem a bélben keletkezik.. A kellemetlen tünetet úgy előzhetjük meg, hogy a durvább rostokat felaprítjuk /turmixoljuk/, illetve a puffasztó hatású zöldségeket, káposzta, karfiol. karalábé, fedő nélkül főzzük.

Óvatosan kell bánni a fűszerezéssel is. A sok só, bors, paprika helyett, válasszuk az enyhébb fűszerezést. Tegyük élvezetesebbé ételeinket friss zöldfűszerekkel! A petrezselyem, kapor, snidling kitűnő ízt a d az ételeknek, és sok vitamint tartalmaz. Bors helyett használjuk az enyhébb borsikafüvet, a csípőspaprika helyett az édesnemest. A vöröshagymát öblítsük le hideg vízzel, vagy felhasználás előtt hagyjuk állni egy ideig, hogy az illóolajok távozhassanak belőlük, de helyettesíthetjük póréval is.

Google PageRank