A zöld teát már évszázadok óta isszák a keleti társadalmakban. Megérzés alapján tudták, hogy jó az ember szervezetnek, de napjainkra már az orvos tudomány is bebizonyította a gyógyító hatását. De, milyen gyógyító hatásokra is kell számítanunk ha zöld teát iszunk?
A zöldtea egyik leghasznosabb hatóanyaga a CLA.
A tudósok negyedszázada tudják, hogy a húsokban, tejtermékekben található természetes zsírsav, conjugált linolsav a CLA, gátolja a rosszindulatú daganatok keletkezését. A CLA-al folytatott állatkísérletek során felfigyeltek egy érdekes mellékhatásra is, a CLA-t kapott sertések sokkal izmosabbak, csinosabbak lettek, mint a kontroll csoporthoz tartozó társaik. Mára a CLA kutatók slágerlistájáról a fogyózók toplistájának élére került. A CLA hús és tejtermékekben található meg, hatására a sejtek elzárkóznak a zsírfelvételtől, ami így a vérárammal az izomsejtekhez, a szervezet „égetőkamráihoz” kerül, ott izommá és energiává alakul, vagyis az ember nem hízik tovább, sőt a korábban felhalmozott zsírréteget is elveszítheti. A CLA segíti a sovány izomtömeg épülését, ezért ha bevitele mellett rendszeresen mozgunk, akkor szervezetünk több energiát igényelve elégeti a zsiradékot, és nem hízunk vissza később, a diéta felfüggesztése után a hagyományos étrend mellett sem.
A zöld teát Kínában minden főétkezés után isszák, ráadásul levesekbe, zöldséges ételekbe is belefőzik, persze nem az íze miatt, hanem méregtelenítő rostanyaga, ezenkívül A- és E-vitamin tartalma miatt.
Megfigyelték ugyanis, hogy erősíti az immunrendszert, így segít a betegségek megelőzésében, leküzdésében, sőt gátolja a fogszuvasodást is. Mivel koffein tartalma egyenletesen, lassan szívódik fel, hosszan segíti a koncentrációt, a teljesítőképességet és nem irritálja a gyomrot. Ráadásul ez a növény erős zsíroldó és zsírégető hatással bír! Hogy a zöld tea aranyat ér, a keletiek évezredek óta tudják, és ezt ma már a legújabb nyugati tudományos kutatások is igazolják, de teázni nem mindig ér rá az ember, ezért találták ki a zöld tea hatóanyagának porba és kapszulába mentését.
Csodák tehát vannak, csak nem árt segíteni a megvalósulásukat: tornacipő, átgondolt diéta, a szokásosnál több CLA, zöld tea – és már kezdődhet is az újjászületés!
