Éles, égető fájdalmat érez az idegpályák lefutása mentén. Néhány nap múlva a bőrén haragos vörös kiütések jelennek meg, majd ezek zavaros folyadékkal telt hólyagokká változnak. Ekkor kezd el gyanakodni, hogy nem egyszerű kiütésről van szó.
Ez bizony övsömör, az idegek vírusos fertőzése.
A gyermekkori bárányhimlő a felelős érte. A Varicella zoster (VZ) nevű vírus, amely már annyi kínlódást okozott annak idején is, most ismét akcióba lépett. Az első fertőzés óta el sem hagyta a szervezetét, csak az immunrendszerének eddig remekül sikerült sakkban tartania, vagyis tökéletes tétlenségre volt kárhoztatva. Ez a remek immunrendszer még most is kordában tudja tartani a vírust, és nem engedi, hogy szervezetében elszaporodjon. Ez persze sovány vigasz, amikor a fránya kiütés nagyon fáj. És hát immunrendszer ide vagy oda, a vírusok sok szenvedést tudnak okozni, súlyosabb esetekben még azután is, hogy a hólyagok meggyógyultak.
A VZ vírus, melyet herpes zoster néven is emlegetnek, a hírhedt herpesz klán tagja. A „zoster” szó görögül övet jelent, és akik övsömörtől szenvednek, azok értik meg igazán, mennyire találó ez az elnevezés.
Hogyan tudja a lehető legel viselhetőbbé tenni a gyógyulás időszakát? A szakértők a következőket tanácsolják:
1. Szedjen fájdalomcsillapítót!
Az extra erős paracetamol ajánlott az övsömör okozta fájdalom csillapítására.
2. Erősítse szervezetét!
A nagy dózisban szedett C-vitamin és a B-vitamin- komplex jót tesz mind az immun-, mind az idegrendszernek. Naponta 5 vagy hat alkalommal vegyen be 200 milligramm C-vitamint, ami erősíti a szervezet védekező erejét, és egy B-vitamin- komplex-tablettát, ami segít az idegsejtek regenerálódásában. (Természetesen sem ezt, sem más vitaminkúrát ne kezdjen el alkalmazni orvosi jóváhagyás nélkül! )
3. Próbálkozzon lizinnel!
Több vizsgálat arról számol be, hogy a lizin nevű aminosav segít megakadályozni a herpeszvírus elterjedését. Az eredmények azonban nem egyértelműek.
Vegyen be lizint azonnal, amint megjelennek az övsömör első tünetei - ártani nem árt és esetleg még használ is.
4. AZ ÖVSÖMÖR KIHÓLYAGOSODÁSAKOR
Miután megjelentek a hólyagok, többféleképpen csökkenthető a fájdalom:
- Ne csináljon vele semmit! Hagyja békén a hólyagokat, hacsak nem elviselhetetlen a fájdalom. Lassíthatja a gyógyulást, ha a bőrt mindenféle krémmel és borogatással irritálja.
- Készítsen cink-kalamin kenőcsöt! A hozzávalókat viszonylag nehéz beszerezni, de talán a gyógyszertárban el tudja készíttetni.
A cinkes kenőcshöz adjon 20% izopropil-alkoholt, valamint 1-1% fenolt és mentolt. Ha úgy találja, hogy a fenol túlságosan erős vagy a mentol túlságosan hűvös, hígítsa a kenőcshöz adott azonos mennyiségű vízzel. Naponta annyiszor alkalmazhatja ezt a kenőcsöt, ahányszor csak jólesik, egészen addig amíg a hólyagok le nem száradnak. Utána viszont már ne használja tovább.
- Próbálkozzon kloroformos-aszpirines kenőccsel! Törjön porrá két aszpirintablettát, keverjen hozzá két evőkanál kloroformot és tiszta, puha vattával óvatosan vigye fel ezt a keveréket az érintett bőrfelületre. Naponta többször megismételheti a kezelést ezzel a gyógyszertárban is elkészíttethető szerrel. Azoknak azonban, akik allergiásak vagy érzékenyek az aszpirinre, nem ajánlatos használni.
Mi a hatásmechanizmusa? A kloroformról azt tartják, hogy a bőrből kioldja a szappanmaradványokat, az olajat és az elhalt sejteket. Az aszpirin így be tud hatolni a bőrbe, és érzésteleníti az érintett idegvégződéseket Már öt perc múlva jobban érzi magát, és ez az állapot órákig, sőt néha napokig is eltarthat.
- Tegyen rá vizes borogatást! Fogjon egy tiszta törülközőt, mártsa hideg vízbe, alaposan csavarja ki és tegye rá a fájdalmas felületre. Minél hidegebb, annál kellemesebb. Olyan, mint amikor megégeti magát, és jéggel enyhíti az égető fájdalmat.
- Ne táplálja a tüzet! Kerüljön mindent, amitől a hólyagos bőr még melegebb lehet. A meleg csak tovább irritálja a bőrt.
- Vegyen keményítős fürdőt! Ha az övsömör a homlokán van, ezt a bekezdést ugorja át. Ha azonban nyakánál lejjebb jelentkezett a baj, a tanács hasznára lehet. Szórjon egy marék kukorica- vagy zablisztet a fürdővizébe, és áztassa magát kellemes, langyos vízben. Vigyázzon, mert a kád alja csúszós lesz! A betegek szerint segít, csak sajnos a hatása nem tart sokáig. Lefekvés előtt 20 perccel vegyen ilyen fürdőt, így talán jobban tud aludni.
- A gyógybalzsammal várjon a hólyagok teljes gyógyulásáig! Ez körülbelül két hónap. Az övsömör okozta fájdalomra egyes országokban kapható gyógyír fő hatóanyaga a pirospaprikából kivont kapszaicin; a csilipaprika és a cayenne-i bors is ezt a vegyületet tartalmazza. A kutatók szerint hatása annak köszönhető, hogy blokkolja a fájdalomingerület továbbításához szükséges vivőanyag termelődését.
Ha valaki a hólyagos bőrre kenné, az olyan lenne, mintha egyenesen csípős paprikával kezelné magát. Csak a már gyógyult bőrön szabad alkalmazni, a nyílt, fertőzött sebeken nem!
5. A HÓLYAGOK ELTŰNÉSE UTÁNI TENNIVALÓK
Egyfajta kényelmetlen, kellemetlen érzés még azután is visszamaradhat, hogy a hólyagok eltűntek. Ebben az esetben a következőket teheti:
- Jegelje! Ha a hólyagok gyógyulása után továbbra is fennáll a fájdalom, tegyen egy műanyag zacskóba jeget, és ezzel dörzsölgesse a bőrét. A cél, hogy „összezavarjuk” egy kicsit az idegeket. Sokaknak segített már.
- Folytasson nyomozást! Egyeseknél a makacs, szűnni nem akaró övsömörnek tulajdonított fájdalom mögött valami belső, kielégítetlen érzelmi igény húzódhat meg. Lehetséges, hogy a fájdalom valami másról tereli el a figyelmét? Vagy éppen a hőn áhított figyelmet tereli önre? Ezen érdemes elgondolkozni és esetleg az orvossal is konzultálni
Forrás: Szakorvosi tanácsadó: Házi gyógymódok, 2007
