Egész testünk súlya a láb talpi részére, a test méretünkhöz képest, egy egészen kis területre korlátozódik. A test súlya, a különböző terhek cipelése alaposan igénybe veszi a lábszárat, lábakat, a talpat.
A rossz testtartás, a test vázrendszerének nem megfelelő terhelése, a testsúlytöbblet izületi és lábboltozati /ortopédiai/ problémák kialakulásához vezethetnek. Elég, ha ezek közül a leggyakoribbakat, a lúdtalpat, a bütyköt, a kalapácsujjat említjük. A lúdtalp a civilizált társadalmakban az egyik leggyakoribb ortopédiai probléma.
Ahhoz, hogy megértsük mind az egészséges lábboltozat, mind a helyes testtartás fontosságát a későbbi váz- és izomrendszeri betegségek /pl. a gerincferdülés, csípőizületi problémák/ kialakulásának megelőzése szempontjából, nem árt ismernünk a láb anatómiáját.
Mint ahogy dr.Mády Ferenc egyetemi docens, az S.E. Ortopédiai Klinika Boka és Lábbeteg Osztályának vezetője magyarázta: a láb két fajta csontból épül fel. A lábtőcsontok, a sarokcsont, az ugrócsont, a sajkacsont, a köbcsont és az ékcsontok vékony kéreg állománnyal körülvett szivacsos csontok. Ezek egymás felé tekintő oldalain izületi felszínek találhatók. Ezeket a csontokat rövid, erős szalagok kötik össze. A lábtőcsontok közötti mozgáspályák nagyobb része csak rugózó mozgást tesz lehetővé. A nagyobb kiterjedésű mozgást a felső és alsó ugróizületek biztosítják. A lábcsontok másik csoportját rövid, csöves csontok alkotják /ilyenek a lábközépcsontok és az ujjpercek/.
Testünk súlyát a lábunk hárompontos feltámaszkodással hordozza. Ez a három támasztópont: a sarokcsont gumója, az I. lábközépcsont feje és az V-ös lábközépcsont feje. A láb boltozatos szerkezete biztosítja a test könnyed, „gördülékeny” mozgását.A láb boltozata öt hosszanti ívet alkot, melyek haránt irányban is boltozatos szerkezetűek. Ez a harántboltozat a lábközépcsontok bázisánál a legmagasabb ívű, a lábközépcsontok fejének magasságában már lényegesen laposabb. A lábat alkotó csontok talpi felszínén három, különböző hosszúságú erős szalag feszül ki, ezek , akárcsak egy íj húrja, tartják a láb boltozatos szerkezetét.
A szalagok szerepe mellett döntő fontosságú az izmok működése is. Míg a lábszáron eredő hosszú izmok inai a lábra „futnak ki, mozgatva annak egyes részeit, szerepük van a lábboltozat fenntartásában is, addig a sarokcsonton eredő, a láb ujjain tapadó sima izmok nem csak a láb szalagjainak működését segítik, hanem ezek az izmok is hozzájárulnak a lábboltozat fenntartásához.
A lábboltozat épségének megőrzésében fontos feladat hárul a talp bőrét érő, állandó ingereken alapuló, reflexes izommozgásnak.