Eletmod @ LionelPort.com

Fogyasszunk magnéziumban és cinkben gazdag ételeket, ezek csillapítják az allergiás rohamokat, és egyben fontos sejtépítők.

Együnk sok C- vitamint tartalmazó zöldségeket, mert a C- vitamin mozgósítja a szervezet antihisztaminjait, amik az allergiás gyulladások ellen hatnak.
Naponta fogyasszunk mézet, ami erősíti a szervezetet, és természetes gyulladáscsökkentő hatása is van.

A B- vitaminoknak is nagy szerepük van az allergia leküzdésében.

Ajánlatos kitapasztalni, hogy nem vagyunk-e allergiásak bizonyos ételekre, például csokoládéra, ez ugyanis erősítheti a szénanátha tüneteit azzal, hogy fokozza a váladéktermelést, és irritálja az orr és toroknyálkahártyát.

Nyár közeledtével minden évben kiújulnak az erre hajlamos emberek allergiás tünetei. A betegségcsoport egyik sokakat érintő formája a szénanátha. A jelenség kialakulását az immunrendszer egy külső tényező elleni fokozott reakciója okozza. Irritációt sokféle anyag /például por, macskaszőr stb./ okozhat, de a szénanátha kiváltásáért főként a virágpollen a felelős.

Az allergiás tünetek megfelelő kezeléséhez és megelőzéséhez elsősorban a kialakulásában szerepet játszó okokat kell pontosan tisztázni. Ehhez szakorvosi vizsgálat nyújt segítséget. Nem szerencsés, hogy az érintettek közül sokan nem veszik komolyan a tüneteket. Úgy gondolják, ahogyan jön, úgy el is múlik. Mások különféle „házilagos” gyógymódokkal próbálják kezelni magukat. A helyzet nem mindig ilyen egyszerű.

A szénanátha általában enyhe lefolyású, de bizonyos esetekben szövődményekkel járhat. Megfelelő kivizsgálás hiányában rejtve maradhat a kezdődő asztma vagy az orr polip. Asztma esetén gyógyszeres kezelés, orrpolip esetén pedig műtéti beavatkozás válhat szükségessé. Természetesen nehezíti a felismerést az is, hogy a szénanátha és az egyszerű meghűlés okozta tünetek nagyon hasonlóak.

Mire kell a panaszok megjelenésekor figyelni? Megfázáskor az orrváladék sűrűbb, szénanátha esetén általában víztiszta. A meghűléssel együtt járó köhögés száraz és fájdalmas, míg pollenallergia esetén ritkább, vagy egyáltalán nem jelentkezik. A szénanátha jelentkezését nem kíséri láz, ellentétben a vírusfertőzésekkel. A megfázás időtartama általában néhány nap, míg a szénanátha lefolyása hetekig, hónapokig is eltart. Jellemző, hogy tartózkodási helyváltoztatáskor az allergia gyakran elmúlik, míg a megfázás nem. Egyértelművé teszi a felismerést, ha szűnni nem akaró orr-, szemviszketés, szemégés jelentkezik. Pollenallergia húzódhat meg a háttérben, ha évente rendszeresen, közel ugyanabban az időszakban jelentkeznek a panaszok.

A szövődmények és a betegséggel járó további kellemetlenséggel járó további kellemetlenségek elkerülése érdekében szénanáthára, allergiára utaló tünet megjelenésekor mindenkinek érdemes szakambulancián jelentkeznie, mert az allergiás megbetegedések száma világszerte emelkedik, ami a környezetszennyeződés és a stressz rovására is írható.

A macska és kutya is kelthet allergiát, nyalogatja magát, úgy tisztálkodik. Ilyenkor fehérje kerül a szőrére, amivel, ha érintkezünk, allergiás reakciót válthat ki az emberből. Igaz ez a reakció a levegőn át szállingózó szőrszálak révén is előállhat.
Okozhat-e allergiát az amalgám tömés? – csak ritkán, hisz a higany ebben a tömésben megkötve van jelen és nem folyékony állapotban. A rágás közben levált amalgámdarab is csak elenyésző esetben okoz allergiát.

Van oltás szénanátha ellen, de három év is beletelhet, mire az oltásra a szervezet pozitívan reagál.

Az allergia nem fertőző, ugyanis az immunrndszer rossz működéséből adódik. Viszont megfigyelték, hogy hosszú ideig együtt élő partnerek mindketten szénanáthások. Ebben valószínűleg a hasonló életvitel játszik szerepet.

A szoptatás sem nyújt védelmet az allergia ellen. Bár igaz, hogy azok a féléves korukig szoptatott gyerekek ritkábban allergiások, de teljes védettségről nincs szó náluk sem.